
Basit İtalyan Omlet
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Basit İtalyan Omlet
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🥚 3 büyük yumurta, çırpılmış
- 1 yemek kaşığı ufalanmış keçi peyniri, veya tatlıza göre
Baharatlar
- 2 çay kaşığı doğranmış taze soğan, bölünmüş, veya tatlıza göre
- 🧂 Deniz tuzu, tatlıza göre
- Karabiber, tatlıza göre
ADIMLAR
Büyük bir tavada orta ateşte zeytinyağını ısıtın, yağı tavaya eşit şekilde dağıtmak için döndürün. Çırpılmış yumurtaları sıcak tavaya dökün ve yumurtalar köpürmeye başlayana kadar ve katılmaya başlayana kadar sıcak yağda pişirin.
Omletin pişmiş kenarlarını lastik spatula ile kaldırın ve tavayı eğerek herhangi bir pişmemiş yumurtanın kaldırılan kenarın altına kaymasını sağlayın. Pişirme işlemine devam edin, kenarları kaldırın ve tavayı eğerek omlet neredeyse tamamen set olana kadar, 1 ila 2 dakika kadar pişirin. Tavayı ateşten alın. Spatulayı kullanarak omletin üstüne herhangi bir akışkan yumurtayı eşit şekilde yayın.
Omletin üzerine keçi peyniri, 1 1/2 çay kaşığı taze soğan, deniz tuzu ve karabiber serpin. Omletin bir kenarını hafifçe kaldırın ve peynir ve soğanların üzerine 1/3'ünü ortaya doğru katlayın. Omletin karşıt 1/3'ünü de ortaya doğru katlayın. Omleti tavasının kenarına kaydırın ve tabağa, katlanmış taraf aşağı bakacak şekilde çevirin.
Omletin üzerine kalan 1/2 çay kaşığı taze soğanı servis ederken ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
491
Kalori
- 22gProtein
- 1gKarbonhidratlar
- 44gYağlar
💡 İpuçları
Daha kabarık bir omlet için, yumurtaları havayı içine almak için çatal ile çırpın.Yumurtaları dökmeye başlamadan önce tavayı yeterince sıcak olduğundan emin olun, bu sayede altın sarısı kenarlar elde edersiniz.Keçi peyniri yerine feta veya herhangi bir yumuşak peynir tercih edilebilir.Ekstra baharat için bir tutam paprika veya pul biber ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.