Tofu Erişte ile Karides Yağlı Makarna

Name: Tofu Erişte ile Karides Yağlı Makarna
Total time: 20 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧄 7-10 diş sarımsak, dilimlenmiş; 🍤 6-8 karides, soyulmuş; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧂 1/2 çay kaşığı tuz; 1/4 çay kaşığı siyah biber; 1 paket tofu erişte

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookGo

20 Min
1 Porsiyon Sayısı
$10

Tofu Erişte ile Karides Yağlı Makarna

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookGo

20 Min
1 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🧄 7-10 diş sarımsak, dilimlenmiş
- 🍤 6-8 karides, soyulmuş
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı siyah biber
- 1 paket tofu erişte

ADIMLAR

Sarımsağı ince dilimler halinde doğrayın.

Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın ve dilimlenmiş sarımsağı ekleyin.

Tavaya karidesleri ekleyin ve sarımsakla birlikte kavurun.

Karidesler piştikten sonra tofu eriştesini tavaya ekleyin.

Tofu erişte ile karides yağı makarnayı sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Tofu erişte, geleneksel makarna alternatiflerine göre düşük karbonhidratlı harika bir seçenektir.Daha iyi tat ve tekstür için taze karides kullanın.Özellikle tuz ve biber gibi baharatları damak tadınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.