env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Karidesli Taze Fasulye Filizi Kavurma

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 300g taze fasulye filizi
    • 🧅 1/2 soğan, dilimlenmiş
    • 1/3 yeşil soğan, doğranmış
  • Deniz Ürünleri

    • 🍤 10 karides, temizlenmiş
  • Yumurta

    • 🥚 2 yumurta
  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı istiridye sosu
    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 1 yemek kaşığı kavrulmuş susam tohumu
    • 1 yemek kaşığı mirin
    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 tutam biber
  • Pişirme Yağı

    • 4 yemek kaşığı pişirme yağı

ADIMLAR

1

Taze fasulye filizlerini akan su altında yıkayın ve süzün.

2

Karidesleri temizleyin ve 1 yemek kaşığı mirin ile bir tutam biberle marine edin.

3

2 yumurtayı bir tutam tuzla pürüzsüz olana kadar çırpın.

4

Sosu hazırlamak için 2 yemek kaşığı istiridye sosu, 1 yemek kaşığı soya sosu ve 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsağı karıştırın.

5

Yeşil soğan ve soğanı ince dilimleyin.

6

Tavada 2 yemek kaşığı pişirme yağı ısıtın ve yumurtaları karıştırarak pişirin. Kenara alın.

7

Tavada 2 yemek kaşığı pişirme yağı ısıtın, yeşil soğan ve soğan ekleyin ve güzel kokana kadar kavurun.

8

Karidesleri tavaya ekleyin ve tamamen pişene kadar karıştırarak kavurun.

9

Tavaya taze fasulye filizi, kıyılmış yumurta ve sosu ekleyin. Tüm malzemeler iyi karışana kadar kavurun.

10

1 yemek kaşığı susam yağı ile bitirin ve üzerine kavrulmuş susam tohumları serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat ve doku için taze karides kullanın.Taze fasulye filizinin çıtırlığını korumak için fazla pişirmeyin.Tercih ederseniz karides yerine tavuk veya tofu da kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.