
Krem Peynir Soslu Deniz Ürünleri Omlet
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $20
Krem Peynir Soslu Deniz Ürünleri Omlet
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Doldurma
- 1/4 su bardağı tavuk suyu
- 1 yemek kaşığı Dijon hardal
- 🥛 1/4 su bardağı krema
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 (6 ons) konserve yengeç
- 🦐 1 (6 ons) konserve salata karidesi
Peynir Sosu
- 🥛 1/4 su bardağı krema
- 1 çay kaşığı Dijon hardal
- 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
- 1 tutam muskat
- 🧂 Tuz, tatlıya göre
- Karabiber, tatlıya göre
Omlet
- Yemek pişirme spreyi
- 🥚 4 büyük yumurta, çırpılmış
- 🥛 1/4 su bardağı krema
- 🧂 Tuz, tatlıya göre
- Karabiber, tatlıya göre
ADIMLAR
Doldurmayı yapın: Tavuk suyu ve hardalı bir sos tavasında iyice karışana kadar karıştırın. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından krema ve tereyağını ekleyin.
Isıyı orta seviyeye düşürün ve yarıya inene kadar kaynatın. Yengeç ve karidesi karıştırın; düşük ısıda sıcak tutun.
Sosu yapın: Krema ve hardalı küçük bir tencerede orta ateşte sıcak olana kadar karıştırın. Cheddar peynirini pürüzsüz olana kadar çırpalım. Muskat, tuz ve karabiberle tatlandırın; düşük ısıda sıcak tutun.
Omletleri hazırlayın. Bir 8 inçlik yapışmaz tavayı yemek pişirme spreyi ile yağlayın ve orta ateşte yerleştirin. Yumurta, krema, tuz ve karabiberi bir orta boy kasede pürüzsüz olana kadar çırpın.
Sıcak tavaya yaklaşık 1/4 su bardağı yumurta karışımını dökün; bir katman oluşturmak için çevirin. Katılaşana kadar pişirin, ardından ters çevirin ve birkaç saniye daha diğer tarafı da pişirin.
Deniz ürünleri doldurmadan 1/6'sını omletin alt kısmına yerleştirin, ardından silindir şeklinde sarın. Kalan yumurta karışımıyla bu adımı tekrarlayın.
Kişi başına 2 omleti peynir sosuyla servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
652
Kalori
- 44gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 51gYağlar
💡 İpuçları
Konserve deniz ürünleri bulunamazsa, daha zengin bir lezzet için taze deniz ürünleri kullanın.Yumurtaların yapışmasını önlemek için tavayı yemek pişirme spreyi ile eşit şekilde kapladığınızdan emin olun.Yumurtaları fazla pişirmeyin; sarılmadan önce yumuşak ve nazik kalmalıdır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.