Sosisli Frittata
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
Sosisli Frittata
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Protein
- 🍖 1 (9.6 ounce) paket Jimmy Dean Original Hearty Pork Sausage Crumbles
Sebzeler
- 🥔 2 su bardağı küp doğranmış pişmiş kırmızı patates
- 🍅 ½ su bardağı çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış domates
- 🌱 2 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
Süt Ürünleri ve Yumurta
- 🥚 8 yumurta
- 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
ADIMLAR
Sosisi orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada sıcak olana kadar yaklaşık 4 ila 5 dakika pişirin. Patatesleri ekleyin.
Yumurtaları, peyniri, tuzu ve karabiberi büyük bir kapta çırpın; karışımı tavada sosis ve patateslerin üzerine dökün. Orta-yüksek ateşte 2 dakika pişirin, spatula ile kenarı ara sıra kaldırın ve tavayı eğik tutarak pişmemiş yumurtaların altına akmasını sağlayın. Karıştırmayın.
Ateşi orta-düşük seviyeye düşürün; tavayı kapatın. Yumurtalar set olana kadar, 14 ila 17 dakika pişirin.
Frittata'nın üzerine domates ve yeşil soğanları yerleştirin. 8 parçaya bölüp servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
214
Kalori
- 11gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Patatesleri tavaya koymadan önce tamamen pişirin, böylece pişirme sürecinde zaman kazanın.Daha zengin bir tat için taze Parmesan peyniri kullanın.Ekstra lezzet için servis öncesi maydanoz veya fesleğen serpiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.