env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Rush Hour Yeniden Pişirilmiş Fasulyeler

Maliyet $3.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Base

    • 2 yemek kaşığı domuz pastırması yağı
    • 🧅 2 yemek kaşığı doğranmış soğan
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
  • Konserve Ürünler

    • 1 (15 ons) konserve pinto fasulyesi, süzülmemiş
  • Baharatlar

    • 1/4 çay kaşığı toz kimyon

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada domuz pastırması yağını ısıtın. Soğan ve sarımsağı domuz pastırması yağında yumuşayıncaya kadar pişirin ve karıştırın, 5 ila 7 dakika.

2

Patates ezme aleti kullanarak pinto fasulyelerini ve kimyonu soğan karışımına ezin, istenilen kıvam elde edilene kadar. Fasulye karışımını ısıtılmış hale gelene kadar pişirin ve karıştırın, 3 ila 5 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

68

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha pürüzsüz bir kıvam tercih ediyorsanız, fasulyeleri ezmenin yerine blenderda karıştırabilirsiniz.Ekstra lezzet için servis etmeden önce üstüne kırılmış domuz pastırması veya taze doğranmış kişniş serpebilirsiniz.Tortilla cipsleri, tacos veya yanına pilavla servis ederek daha doyurucu bir öğün haline getirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.