Marine Edilmiş Kuzu ve Fırınlanmış Sebzeler

Name: Marine Edilmiş Kuzu ve Fırınlanmış Sebzeler
Total time: 60 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍖 500 g kuzu eti; 🥔 2 adet patates; 🥕 2 adet havuç; 🥒 1 adet kabak; 🍋 1/2 limon; 🧂 1 tatlı kaşığı tuz; 1/2 tatlı kaşığı karabiber; 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porsiyon Sayısı
$25

Marine Edilmiş Kuzu ve Fırınlanmış Sebzeler

Paylaş

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

60 Min
4 Porsiyon Sayısı
$25

MALZEMELER

Et
- 🍖 500 g kuzu eti
Sebzeler
- 🥔 2 adet patates
- 🥕 2 adet havuç
- 🥒 1 adet kabak
- 🍋 1/2 limon
Baharatlar
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 tatlı kaşığı karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Kuzu etini tuz ve karabiber ile tatlandırıp bir süre bekletin.

Patates, havuç ve kabağı uygun büyüklükte parçalara kesin.

Fırını 200 dereceye ısıtın.

Kuzu eti ve sebzeleri zeytinyağı ile kaplayıp fırın tepsisine yerleştirin.

30 dakika boyunca pişirin ve ortasında bir kez çevirin.

Pişmiş kuzu eti ve sebzeleri limon suyu sıkarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

390

Kalori

35g
Protein
25g
Karbonhidratlar
18g
Yağlar

💡 İpuçları

Limon suyunu en son sıkmak, daha ferah ve taze bir tat sağlar.Sebzeler, kişisel tercihlere göre farklı çeşitlerle değiştirilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.