Kızarmış Bezelye ve Küçük Kırmızı Patates

Name: Kızarmış Bezelye ve Küçük Kırmızı Patates
Total time: 30 min
Yield: 6 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Zeytinyağı pişirme spreyi; 450 gram küçük kırmızı patates; 450 gram taze bezelye, uçları kırpılmış; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı sarımsak tozu; ½ çay kaşığı karabiber; ½ çay kaşığı kurutulmuş maydanoz

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
6 Porsiyon Sayısı
$8.5

Kızarmış Bezelye ve Küçük Kırmızı Patates

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

30 Min
6 Porsiyon Sayısı
$8.5

MALZEMELER

Sprey/Yağ
- Zeytinyağı pişirme spreyi
Sebzeler
- 450 gram küçük kırmızı patates
- 450 gram taze bezelye, uçları kırpılmış
Baharat
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- ½ çay kaşığı karabiber
- ½ çay kaşığı kurutulmuş maydanoz

ADIMLAR

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) önceden ısıtın. Kenarları yükselen bir fırın tepsisini pişirme spreyi ile sıvayın.

Patatesler golf topu büyüklüğünde veya daha büyükse yarıya kesin. Hazırlanan fırın tepsisinde patatesleri ve bezelyeleri tek bir kat halinde yayın ve sprey sıvayın. Üstüne tuzu, sarımsak tozunu, biberi ve maydanozu serpin.

Önceden ısıtılmış fırında patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 25 ila 30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

3g
Protein
18g
Karbonhidratlar
0g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha büyük patatesleri kesmek eşit pişmeyi sağlar.Eğer daha çıtır bezelye tercih ederseniz, pişirme süresini biraz azaltın.Taze maydanoz kullanarak renk ve lezzet katın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.