Kızarmış Kuşkonmaz ve Havuçlar

Name: Kızarmış Kuşkonmaz ve Havuçlar
Total time: 30 min
Yield: 5 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 demet kuşkonmaz; 🥕 1 pound havuç; 2 çay kaşığı zeytinyağı; 1/2 çay kaşığı Yunan baharatı; 🧂 1 tutam tuz; 1 tutam taze öğütülmüş karabiber

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
5 Porsiyon Sayısı
$6

Kızarmış Kuşkonmaz ve Havuçlar

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
5 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler
- 1 demet kuşkonmaz
- 🥕 1 pound havuç
Baharatlar
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı Yunan baharatı
- 🧂 1 tutam tuz
- 1 tutam taze öğütülmüş karabiber

ADIMLAR

Fırını 425 F dereceye (220 C derece) önceden ısıtın. Kenarları yüksek bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

Kuşkonmaz ve havuçları hazırladığınız tepsiye yerleştirin. Zeytinyağı ile yağlayın; Yunan baharatı, tuz ve karabiber serpin.

Karışımı yarısında karıştırarak 30 dakika kızartın.

Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

3g
Protein
12g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Temizliği en aza indirmek için yağlı kağıt kullanın.Daha düzenli kızartma için havuçları eşit kesin.Pişirme sonrası ferahlık katmak için limon suyu serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.