env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kırmızı Mercimek Latkes

Maliyet $6, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Baklagiller

    • 1/2 su bardağı kuru kırmızı mercimek
  • Sebzeler

    • 1 orta boy patates, rendelenmiş
    • 1 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
  • Yumurta

    • 🥚 1 büyük yumurta
  • Süt Ürünleri

    • Parmesan peyniri, rendelenmiş
  • Baharatlar

    • acı biber sosu
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • karabiber
  • Yağ

    • 2 yemek kaşığı kanola yağı

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Mercimekleri orta büyüklükte bir sos tenceresine koyun ve yaklaşık bir parmak üstünü örtecek kadar su ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı kısarak yaklaşık 15 dakika pişirin, yumuşayana kadar. Süzüp kenara koyun.

3

Rendelenmiş patatesteki fazla suyu temiz bir bez yardımıyla sıkarak çıkarın.

4

Orta büyüklükte bir kapta, yumurtayı hafifçe çırpın. Patates, pişirilmiş mercimek, sarımsak, Parmesan peyniri, acı biber sosu, tuz ve karabiber ekleyin. Karıştırın.

5

Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın ve bol miktarda yağ ekleyin. Tavada toplu olarak, patates-mercimek karışımından diskler oluşturun, her birini yarı inç kalınlığında hafifçe düzleştirin. Her iki taraftan derin altın rengi alana kadar yaklaşık 4 ila 5 dakika pişirin.

6

Hemen servis edin veya en fazla bir saat boyunca 200°F fırında sıcak tutun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

198

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 23g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kızartmadan önce tavayı yeterince ısıttığınızdan emin olun; bu, gevrek bir doku sağlar.Dengeli bir öğün için yanında taze salata servis edin.Parmesan peynirini Pecorino Romano gibi başka sert peynirlerle değiştirebilirsiniz, farklı bir lezzet katmak için.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.