Ispanaklı, Mantarlı ve Peynirli Ramen Omlet
Maliyet $5.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5.5
Ispanaklı, Mantarlı ve Peynirli Ramen Omlet
Maliyet $5.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5.5
MALZEMELER
Temel Gıda
- 1 (3 ons) paket ramen, katkı paketleri çıkarıldı
Süt Ürünleri
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı, bölümler halinde
- 🥛 1 çisilti süt
- 🧀 1/2 su bardağı peynir
Sebzeler
- 2 su bardağı taze ıspanak
- 🍄 1 su bardağı dilimlenmiş mantar
Protein
- 🥚 2 büyük yumurta
ADIMLAR
Bir sos tavasında 2 su bardağı suyu kaynatın; ramen ekleyin ve yaklaşık 3 dakika boyunca haşlayın. Süzdürün ve bir kenara koyun.
Tavada 1 yemek kaşığı tereyağını eritin. Mantarları ekleyin; yaklaşık 5 dakika boyunca pişirip karıştırın. Ispanak ekleyin ve yaklaşık 2 dakika boyunca solanana kadar sürekli karıştırarak pişirin. Tavadan alın ve bir kenara koyun.
Yumurtaları bir tasla süt ile bir kasede karıştırın. Aynı tavada kalan 1 yemek kaşığı tereyağını eritin. Yumurtaları ekleyin, üstünü ramenin yarısı, mantar-ıspanak karışımının yarısı ve 1/4 su bardağı peynirle kaplayın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Yumurtalar piştikten sonra omleti yarıya katlayın ve üzerine kalan mantar karışımını ve kalan peyniri ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
779
Kalori
- 38gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 59gYağlar
💡 İpuçları
Ramen erişteyi fazla pişirmemek için kesin pişirme sürelerini uygulayın.Bu tarifte daha iyi lezzet ve doku için taze ıspanak kullanın.Farklı peynir çeşitleri deneyerek lezzette çeşitlilik sağlayın.Bu yemeği çocuklarınızın sevdiği sebzeleri ekleyerek özelleştirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.