env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Hızlı Hava Fırını Tavuk Parmegiana

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Makarna

    • 🍝 1 (8 ons) paket spagetti
    • 🧂 ½ yemek kaşığı tuz

  • Tavuk

    • 🍗 2 tam pişmiş, panko kaplı tavuk filetosu (örneğin Kirkwood®)

  • Sos ve Peynir

    • ½ (8 ons) konserve marinara sosu
    • 🧀 1 (8 ons) paket taze mozzarella peyniri, dilimlenmiş

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı taze fesleğen, ince şeritler halinde kesilmiş

ADIMLAR

1

Hava fırını 400 derece Fahrenhayt (200 derece Santigrat) olacak şekilde 5 dakika boyunca ön ısıtın.

2

Büyük bir tencerede hafif tuzlu suyu kaynatın. Spagettiyi ara sıra karıştırarak, dişler arasında yumuşak ama hala sert kalana kadar kaynar suda pişirin, yaklaşık 12 dakika.

3

Bu arada, 2 tavuk filetosunu hava fırını sepetine yerleştirin.

4

Tavuk filetolarını 6 dakika hava kızartın. Filetoları çevirin ve diğer taraflarını 6 dakika daha pişirin. Marinara sosunu filetoların üzerine yayın. Her bir filetoyu mozzarella dilimleriyle süsleyin. Peynir eriyene kadar yaklaşık 3 dakika daha hava kızartın.

5

Spagetti makarnalarını süzün ve makarnayı 2 kaseye bölün. Her kasenin içine dikkatlice bir tavuk filetosu ekleyin. Fesleğenle süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

884

Kalori

  • 41g
    Protein
  • 97g
    Karbonhidratlar
  • 34g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için hazır pişmiş panko kaplı tavuk filetoları kullanın.Taze fesleğen ekstra aroma ve lezzet katıyor; mümkünse atlamayın.Marinara sosunu ve peyniri kendi zevkinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.