env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Balkabağı Hindi Çorbası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Temel malzemeler ve baharatlar

    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
    • ½ su bardağı doğranmış yeşil biber
    • ½ su bardağı doğranmış sarı biber
    • 🧄 1 diş sarımsak, çekilmiş
    • 1 pound (450 gram) kıyma hindi
    • 🍅 1 (14.5 ounce) kutu doğranmış domates
    • 🎃 2 su bardağı balkabağı püresi
    • 1 ½ yemek kaşığı çili tozu
    • ½ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
    • 🧂 1 tutam tuz
    • ½ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
    • ½ su bardağı ekşi krema

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Soğan, yeşil biber, sarı biber ve sarımsağı ekleyin; yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın.

2

Hindi kıymasını karıştırın ve eşit olarak kahverengileşene kadar pişirin; süzün.

3

Domatesleri ve balkabağını ekleyin. Çili tozu, biber ve tuzla tatlandırın. Isıyı düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve 15 ila 20 dakika kaynatın.

4

Üzerine Çedar peyniri ve ekşi krema ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

285

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Balkabağı püresi, çorba için mükemmel bir kadifemsi ve hafif tatlılık katlar.Daha hızlı hazırlama için kalan hindi kıymasını kullanabilirsiniz.Baharat seviyenize göre çili tozunu ayarlamaktan çekinmeyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.