env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kabak Tatlısı Gece Otları

Maliyet $2.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Taban

    • ½ bardak yulaf ezmesi
    • 🥛 ⅔ bardak Almond Breeze Orjinal badem sütü
  • Lezzetler

    • 🎃 3 yemek kaşığı konserve kabak püresi
    • 🟫 2 çay kaşığı esmer şeker
    • ¼ çay kaşığı kabak turtası baharatı
  • Üst Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı kabuklu, kavrulmuş kabak çekirdeği

ADIMLAR

1

Bir pint kavanozda veya en az 12 ons bardakta, yulaf ve badem sütünü karıştırın.

2

Küçük bir kasede, kabak, esmer şeker ve baharatı karıştırın. Bu karışımı yulafın üzerine kaşıkla yayın.

3

Kavanozu veya bardağı kapatın ve buzdolabında 8 saat veya gece boyunca bekletin.

4

Servis etmek için karışımı karıştırın ve üstüne kavrulmuş kabak çekirdeği ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

264

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ek tat için servis etmeden önce bal veya akçaağaç şurubu dökebilirsiniz.Bu tarifi gluten-free diyet için uygun hale getirmek için gluten-free yulaf kullanın.Zamandan tasarruf etmek ve haftalık kahvaltı hazırlığı yapmak için birden fazla kavanoz hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.