Tek Kişilik Balkabağılu Makarna & Peynir

Name: Tek Kişilik Balkabağılu Makarna & Peynir
Total time: 5 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 3/4 su bardağı pişmiş makarna; 1 1/2 yemek kaşığı çedar peynirli çorba; 🎃 1/8 su bardağı balkabağı püresi; 🥛 1 1/2 yemek kaşığı %1'lik süt; 1 çay kaşığı hazır hardal; 🧀 1 yemek kaşığı düşük yağlı peynir

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsiyon Sayısı
$3

Tek Kişilik Balkabağılu Makarna & Peynir

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Makarna
- 3/4 su bardağı pişmiş makarna
Sos
- 1 1/2 yemek kaşığı çedar peynirli çorba
- 🎃 1/8 su bardağı balkabağı püresi
- 🥛 1 1/2 yemek kaşığı %1'lik süt
- 1 çay kaşığı hazır hardal
Üst Malzeme
- 🧀 1 yemek kaşığı düşük yağlı peynir

ADIMLAR

Ellerini sabun ve su ile yıka.

Çedar peynirli çorba, balkabağı püresi, süt ve hardalı birbirine karıştır. 45 ila 60 saniye mikrodalga yap ve kremsi olana kadar karıştır.

Pişmiş makarnayı kremsi karışıma ekle. Üzerine düşük yağlı peynir serp ve peynir eriyene kadar 30 ila 45 saniye daha mikrodalga yap.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

216

Kalori

10g
Protein
38g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için arta kalan pişmiş makarna kullan.Tam tahıllı makarna yemeğe ekstra lif ve besin katıyor.Hardal olarak hazır hardal yerine Dijon veya sarı hardal kullanarak farklı tatlar deneyebilirsin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.