env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Çek-Ayrılabilir Tavuklu Sandviçler

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Ekmek

    • 🍞 12 yemek ekmeği, boyuna yarılmış

  • Protein

    • 🍗 3 su bardağı doğranmış pişmiş tavuk

  • Peynir

    • ¾ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
    • ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Sos

    • ⅓ su bardağı BBQ sosu

  • Sebzeler

    • 🧅 ½ adet kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
    • ½ su bardağı ince doğranmış maydanoz
    • 🧄 1 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak

  • Diğer

    • 🧈 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın. Fırını 175 derece C'ye (350 derece F) önceden ısıtın.

2

Ekmeğin alt kısımlarını bir fırın tepsisine yerleştirin. Tavuğu, Çedar peynirini, BBQ sosunu, soğanı ve maydanozu eşit şekilde ekmeğin üzerine bölüştürün.

3

Üst kısımları ile kapatın; eritilmiş tereyağı ile fırçalayın. Üstüne Parmesan peyniri ve sarımsağı serpin.

4

Fırında altın sarısı olana ve peynir eriyene kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

5

Doğrayıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

262

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maksimum tat için taze doğranmış maydanoz kullanın.Ekstra çıtırlılık için ekmekleri fırına sürmeden önce hafifçe kızartın.Ön hazırlık için mükemmel; buzdolabında havası almayacak şekilde en fazla 3 gün saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.