Patates Tavası
Maliyet $6, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
Patates Tavası
Maliyet $6, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Protein
- 🥓 4 dilim pancar
- 🥚 3 yumurta, çırpılmış
Sebzeler
- 🥔 2 soyulmuş ve doğranmış patates
Baharatlar
- 🧂 1/8 çay kaşığı sarımsak tuzu
- 🧂 1/8 çay kaşığı mevsimlik tuz
- 🧂 1/8 çay kaşığı karabiber
Peynir
- 🧀 1/4 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
ADIMLAR
Büyük, derin bir tavada pancarı koyun. Orta-yüksek ateşte eşit olarak kahverengi olana kadar pişirin. Pancar dilimlerini çıkarın, yağlarını saklayın. Pancarı ufalayın ve kenara koyun.
Patatesleri pancar yağına ekleyin ve sarımsak tuzu, mevsimlik tuz ve karabiberle tatlandırın. Patatesler yumuşayana kadar pişirin.
Patatesler yumuşadığında, ufalanmış pancarı ekleyin. Yumurtaları patateslerin üzerine dökün ve sertleşene kadar pişirin. Peyniri yayın ve eriyene kadar kapağı kapatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
485
Kalori
- 21gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 37gYağlar
💡 İpuçları
En iyi doku ve lezzet için hemen servis edin.Temizliği azaltmak için yapışmaz tava kullanın.Daha sağlıklı bir seçenek için pancarı hindi pancarı veya bitki bazlı alternatiflerle değiştirmeyi düşünün.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.