Patates Havuç Yumurta Frittata
Maliyet $6.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6.5
Patates Havuç Yumurta Frittata
Maliyet $6.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥔 2 orta boy patates, soyulmuş ve rendelenmiş
- 🥕 1 havuç, rendelenmiş
- 🥬 1 su bardağı doğranmış marul
Diğer
- 🥚 4 yumurta, çırpılmış
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
Orta ateşte büyük yapışmaz bir tavada zeytinyağını ısıtın.
Tavaya rendelenmiş patates ve havuç ekleyin, 5-7 dakika boyunca hafifçe yumuşayana kadar pişirin.
Doğranmış marulu sebzelerin üzerine eşit şekilde yayın.
Çırpılmış yumurtaları sebzelerin üzerine dökün, tuz ve karabiber ile baharatlayın ve kenarları sertleşene kadar 5-7 dakika pişirin.
Tavayı fırına broil modunda 2-3 dakika üst kısmını ayarlamak için koyun veya dikkatlice çevirerek diğer tarafını tavada pişirin.
Dilimleyin ve sıcak servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
220
Kalori
- 12gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Daha kolay çevirme için iyi yağlanmış bir tava veya yapışmaz bir tava kullanın.Ekstra lezzet için broiling öncesi üzerine rendelenmiş peynir ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.