env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Patatesli ve Biftekli Akşam Yemeği Tabağı

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 300g biftek dilimleri
    • 🥔 500g patates
    • 🥚 4 yumurta
  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Patatesleri parçalara ayırın ve yarı pişmiş olana kadar kaynatın.

2

Biftek dilimlerini tuz ve karabiber ile 15 dakika marine edin.

3

Bir tavaya zeytinyağı ekleyin ve patatesleri altın sarısı olana kadar kızartın.

4

Tavaya biftek dilimlerini ekleyip pişene kadar karıştırarak soteleyin.

5

Tavada bir yer açın ve 4 yumurtayı istediğiniz pişirme seviyesinde kızartın.

6

Kızartılmış patatesleri, biftek ve yumurtayı bir tabağa birlikte servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzet için omuz bölgesindeki yumuşak kesimleri kullanmanızı öneririz.Patatesleri eşit parçalarda kesin, böylece eşit şekilde pişer.Yumurtanın pişme seviyesi tercihinize göre ayarlanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.