env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Üçüncü Şiş Köfte Tavası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Base

    • 🍚 1 bardak pişmemiş beyaz pirinç

  • Seasoning

    • 1 paket (1 ons) kurutulmuş soğan çorbası karışımı

  • Creamy Base

    • 2 kutu (10.75 ons) yoğunlaşmış mantar çorba

  • Liquid

    • 💧 2 ½ su bardağı su

  • Vegetables

    • 1 yeşil biber, halkalar halinde doğranmış
    • 🧅 1 soğan, halkalar halinde doğranmış

  • Protein

    • 🍖 5 adet pirzola

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) sıcaklığa getirin.

2

9x13 inçlik bir fırın kabının tabanına pirinci yayın. Pirinç üzerine kurutulmuş soğan çorbası karışımını serpiştirin.

3

Mantar çorbasını su ile karıştırın ve pirinç üzerine dökün.

4

Biber ve soğan dilimlerini çorba ve pirinç karışımının üzerine yerleştirin.

5

Üzerine pirzolaları koyun. Kabı bir kapak veya alüminyum folyo ile örtün.

6

Pirzolalar çok yumuşak ve pirinç tamamen pişene kadar ön ısıtılmış fırında 1 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

395

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 47g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hafta içi hızlı bir yan yemek için arta kalan pirinci kullanın.Ekstra tat için sarımsak tozu veya kekik gibi fazladan baharat veya otlar ekleyin.Daha sağlıklı bir seçenek tercih ediyorsanız, esmer pirinç ve düşük sodyumlu mantar çorbası kullanmayı düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.