env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sebzeli Domuz But Yahnisi

Maliyet $35, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $35

MALZEMELER

  • Baharat

    • 🧄 1 çay kaşığı sarımsak tozu, veya tatlığınıza göre
    • 🧂 Tuz ve karabiber, tatlığınıza göre
  • Et

    • 6 pound domuz but yahnisi
  • Sebzeler

    • 🧅 2 soğan, dilimlenmiş
    • 🥔 20 küçük patates, ham
    • 🥕 16 havuç, soyulmuş
    • 🍄 2 su bardağı mantar, ikiye bölünmüş

ADIMLAR

1

Malzemeleri hazırlayın. Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın.

2

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Sarımsak tozu, tuz ve karabiberi domuz rosto üzerine serpiştirin; ete iyice ovalayın. Etin tüm yüzeylerini sıcak tavada hafifçe kızartın. Sonra rosto tepsisine aktarın.

3

Soğan dilimlerini etin üzerine ve rosto tepsisine yerleştirin. Rosto tepsisini su ile 2/3 oranında doldurun.

4

Kapalı olarak önceden ısıtılmış fırında 3 saat pişirin.

5

Patates ve havuçları ekleyin; kapalı şekilde pişirmeye devam edin, 45 dakika daha fırında tutun.

6

Mantarları ekleyin ve tekrar kapatarak 15 dakika daha pişirin. Ocaktan alın ve en az 10 dakika dinlendirin, sonra servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

549

Kalori

  • 44g
    Protein
  • 46g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eti, sularını içerde tutmak ve lezzetini artırmak için mutlaka kızartın.Sebzeleri eşit kesin ki aynı anda pişsinler.Yahniden önce en az 10 dakika dinlendirmesini sağlayın ki suları çekilmiş olsun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.