env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pembe Parti Salatası

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 4 patates
    • 3 su bardağı pancar, pişmiş
    • 1 su bardağı bezelye, yeşil, taze veya dondurulmuş

  • Süt Ürünleri / Protein

    • 🥚 3 yumurta, sert kaynatılmış

  • Meyveler

    • 🍎 1 elma
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 3 yemek kaşığı sirke
    • 1 yemek kaşığı şeker

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Derin bir tencerede 2 su bardağı su içinde patatesleri kaynatın. Orta ateşte yaklaşık 20 dakika, patatesler yumuşayana kadar kapağı kapalı tutarak pişirin.

3

Tamamen soğuduktan sonra patatesleri doğrayın ve büyük bir kaseye koyun.

4

Küçük küp doğranmış pancarı patateslere ekleyip karıştırın.

5

Bezelyelerin 1/4 su bardağını süsleme için ayırın ve geri kalanını kaseye ekleyin.

6

1 yumurtayı süsleme için ayırın. Kalanları doğrayıp kaseye ekleyin.

7

Elmanın kabuğunu soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Elmayı küçük parçalara kesin, küçük bir kaseye alın ve limon suyu serpiştirin. Elmayı salataya ekleyin.

8

Sirke, zeytinyağı ve şekeri ekleyin.

9

İyice karıştırın. Soğutup servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

226

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat ve renk için taze maydanoz veya dereotu ekleyin.Salatayı en az bir saat boyunca soğutucuda bekletin ki lezzetler birbiriyle harmanlansın.Daha canlı bir görünüm için kırmızı ve altın rengi pancar karışımı kullanın.Ekstra çıtırlık için kıyılmış ceviz veya kabak çekirdeği serpiştirin.Bu salata, tavuk veya balık gibi ızgara proteinlerle harika bir kombinasyon oluşturur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.