env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Picante Tavuk

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Main

    • 🍗 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
    • 1 su bardağı picante sos

ADIMLAR

1

Picante sosun kapağını açın ve büyük bir tencereye dökün.

2

Tavuk göğüslerini picante sosun içine ekleyin ve yavaşça kaynatın.

3

Tavuk iç kısmı pembe olmayana kadar ve suları berrak gelene kadar 20 ila 25 dakika hafifçe kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

175

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu sıcak bir pirinç tabanı üzerine servis edin ve tam bir öğün için tamamlayın.Yemeğin baharatlılığını, ılık, orta veya acı picante sos kullanarak ayarlayabilirsiniz.Ekstra tat ve besin için biber veya soğan gibi doğranmış sebzeleri sosun içine ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.