env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

PAM® Fıstık Ezmesi Granolası

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • PAM® Original Yapışmaz Pişirme Spreyi
    • 🥜 ⅓ su bardağı Peter Pan® Krema Fıstık Ezmesi
    • 🌾 ⅓ su bardağı Pure Wesson® Kanola Yağı
    • 🍯 ¼ su bardağı bal
    • 🌾 4 su bardağı hızlı pişirme yulaf ezmesi, bölümlenmiş
    • 🟤 ½ su bardağı sıkıca dolgulu kahverengi şeker
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Fırını 300 derece F'ye ısıtın. Büyük bir fırın tepsisine pişirme spreyi sıkmış olun; kenara koyun.

2

Küçük bir sos tavasında fıstık ezmesi, yağ ve balı birleştirin. Pürüzsüz ve dökülebilir olana kadar düşük ateşte ısıtın.

3

1 su bardağı yulaf ezmesini blender veya gıda işlemcisinde ince toz haline gelene kadar işleyin. Öğütülmüş yulaf ezmesini, kalan yulaf ezmesi, şeker ve tuz ile büyük bir kapta karıştırın.

4

Sıcak fıstık ezmesi karışımını yulaf karışımı üzerine dökün ve iyi karıştırın.

5

Karışımı hazırlanan fırın tepsisine dökün ve her 10 dakikada bir karıştırarak 30 dakika pişirin.

6

10 dakika soğumaya bırakın, parçalara ayırın ve tamamen soğumak için fırın tepsisi üzerinde bekletin.

7

Oda sıcaklığında hava almayan bir kapta en fazla 7 gün saklayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

254

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha gevrek bir dokunma için granoleyı saklamadan önce tamamen soğumaya bırakın.Pişirdikten sonra varyasyon için kuru üzüm veya kırmızı kiraz gibi meyveler eklemeyi deneyin.Bu granola çok yönlüdür ve yoğurt veya dondurma üzerine malzeme olarak kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.