Parmesanlı Bezelye
Maliyet $3.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Parmesanlı Bezelye
Maliyet $3.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🧀 1/3 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
Konserve/Dondurulmuş Sebzeler
- 🌱 2 adet (15 ounce) bezelye konserve, süzülmüş ve durulanmış (veya 16 ounce dondurulmuş bezelye)
Soslar ve Yağlar
- 🧈 1 1/2 çay kaşığı margarin veya tereyağı
Asitler
- 🍋 1 1/2 çay kaşığı limon suyu
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Orta boy bir tavada orta ateşte (elektrikli tavada 300 °F) margarin veya tereyağını eritin. Bezelyeleri ekleyin ve bezelyeler yumuşayıncaya kadar 2 ila 3 dakika pişirin.
Limon suyu ve biberi ekleyip iyice karıştırın. Üzerine parmesan peyniri serpin ve sıcak servis edin.
İsteğe bağlı: Farklı bir lezzet için başka peynir türleri veya baharatlar deneyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
119
Kalori
- 8gProtein
- 18gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Fazla limon suyunu buz kalıplarına doldurup dondurarak daha sonra kolayca kullanabilirsiniz.Farklı bir tat profili için cheddar veya gouda gibi diğer peynirleri deneyin.Bu yemek, kızarmış tavuk veya izgara balıkla harika bir kombinasyon oluşturur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.