Tavada Kızartılmış Yaban Somonu
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Tavada Kızartılmış Yaban Somonu
Maliyet $12, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Balık
- 🐟 2 (3 ons) somon fileto, derisiyle birlikte
Baharat
- 🧂 Tadına göre deniz tuzu
Yağ
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Somon filetolarını durulayın ve kağıt havlu ile iyice kurulayın; deniz tuzu ile tatlandırın.
Büyük bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın.
Somon filetolarını, deri tarafı yukarıya gelecek şekilde sıcak yağda et kısmı altın sarısı olana kadar pişirin (5 ila 7 dakika); çevirin ve deri tarafı aşağıya gelecek şekilde yaklaşık 5 dakika daha pişirmeye devam edin.
Somonun derisini ayırın ve deriyi tavada kızaran sos içinde çıtır çıtır olana kadar yaklaşık 2 ila 3 dakika kızartın.
Kızarmış deriyi somon filetolarıyla birlikte servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
241
Kalori
- 18gProtein
- 0gKarbonhidratlar
- 19gYağlar
💡 İpuçları
Crisp deri elde etmek için somonu tatlandırmadan önce iyice kuruladığınızdan emin olun.Deriyi kızartırken tavayı aşırı doldurmayın; crisp olabilmesi için alan gerekiyor.Delikli spatula kullanmak, nazik somon filetolarını çevirmeyi kolaylaştırır ve kırılmaları azaltır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.