Reçelli Gece Öncesi Yulaf Ezmesi
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Reçelli Gece Öncesi Yulaf Ezmesi
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Temel
- 🥛 1 su bardağı Yunan yoğurdu
- 🌾 ½ su bardağı yulaf ezmesi
Lezzetlendirici
- 🍓 4 yemek kaşığı çilek reçeli
- 2 yemek kaşığı keten tohumu (İsteğe bağlı)
ADIMLAR
1
Bir kavanoz veya kapta yoğurt, yulaf ezmesi, reçel ve keten tohumlarını birlikte karıştırın.
2
Kapağını kapatıp buzdolabında 8 saat ila bir gece boyunca bekletin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
358
Kalori
- 10gProtein
- 48gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Farklı bir lezzet için en sevdiğiniz meyve reçelini kullanın.Servis öncesi taze meyve ekleyerek tazeliği ve besin değeri artırmayı deneyin.Süt içerme alternatifi için bitkisel yoğurt seçeneği tercih edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.