Orjinal Fırında Tavuk Salatası Mason Kavanoz
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
Orjinal Fırında Tavuk Salatası Mason Kavanoz
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Protein
- 🍗 6 ons küp doğranmış fırında tavuk göğsü
Süt Ürünleri
- 🥛 ⅛ bardak Yunan yoğurdu
Sebzeler
- 🧅 ¼ kırmızı soğan, doğranmış
- 1 adet kereviz sapı, doğranmış
Meyveler
- 🍏 1 yeşil elma, doğranmış
- ¼ bardak kurutulmuş cranberry
Yeşillikler
- 1 bardak ilkbahar karışımı yeşillik
Cevizler
- ¼ bardak ceviz
Soslar
- 🍋 ½ yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
ADIMLAR
Küçük bir kapta, fırında tavuk göğsü, Yunan yoğurdu, kırmızı soğan, kereviz ve limon suyunu karıştırın.
Tavuk karışımını, ilkbahar yeşilliklerini, cranberry, elma ve cevizi ikiye bölün.
Hazırlamak için tavuk ve sos karışımını 2 kavanozun dibine yerleştirin.
Marulu ekleyin, ardından cranberry ve cevizle süsleyip kapakları sıkıca kapatın.
Yemek zamanı geldiğinde, kavanozu bir kaseye boşaltın, karıştırın ve tadını çıkarın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 3gProtein
- 26gKarbonhidratlar
- 11gYağlar
💡 İpuçları
En iyi doku için taze ve çıtırtılı yeşil elma kullanın.Hızlı hazırlık için tüm malzemeleri önceden doğrayın.Ön hazırlık için mason kavanozlarını buzdolabında sıkıca kapalı tutarak 3 gün boyunca saklayın.Farklı bir fındık lezzeti için ceviz yerine fındık kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.