env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Omletli Pilav

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana yemek

    • 🍚 2 kase pilav

  • Yumurta

    • 🥚 3 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
    • 2 yemek kaşığı domates ketçabı

ADIMLAR

1

Tavayı ısıtın, az miktarda sıvı yağ ekleyin. Pilavı ekleyip biraz kavurun, tuz ve domates ketçabı ekleyip iyice karıştırarak bir kenara alın.

2

Yumurtaları bir kaba kırıp iyice çırpın, tavaya az miktarda sıvı yağ koyun ve yumurta karışımını dökerek yaydırın.

3

Yumurta biraz pişince, kavrulmuş pilavı yumurtanın ortasına koyun ve nazikçe yumurtayı pilavın üzerine kapatın.

4

Omletli pilavı ters çevirin, ağzı altta olacak şekilde. Şekil alması için hafifçe kızarttıktan sonra çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omleti yaparken ateşi orta derecede tutun, çok yüksek olmasın.Lezzetinize göre sebze veya tavuk ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.