Neapoliten Ton Balıklı Fettuccine

Name: Neapoliten Ton Balıklı Fettuccine
Total time: 20 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 8 ons tam tahıllı fettuccine makarna; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧅 1 küçük soğan, doğranmış; 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış; 🍅 1 kutu tuz eklenmemiş doğranmış domates; 🐟 5 ons konserve ton balığı, suda paketlenmiş, süzülmüş; 2 çay kaşığı kapari; 1/4 su bardağı dilimlenmiş olgun zeytin, süzülmüş; Tuz ve karabiber, tadına göre

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

Neapoliten Ton Balıklı Fettuccine

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Makarna
- 8 ons tam tahıllı fettuccine makarna
Yağ
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 🧅 1 küçük soğan, doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 🍅 1 kutu tuz eklenmemiş doğranmış domates
Deniz Ürünleri
- 🐟 5 ons konserve ton balığı, suda paketlenmiş, süzülmüş
Baharatlar
- 2 çay kaşığı kapari
- 1/4 su bardağı dilimlenmiş olgun zeytin, süzülmüş
- Tuz ve karabiber, tadına göre

ADIMLAR

Fettuccine'yi etiketteki talimatlara göre pişirin. 1 su bardağı pişirme suyunu ayırın; ardından süzün.

Orta ateşte 10 inçlik bir tavada, soğan ve sarımsağı sıcak zeytinyağında yaklaşık 5 dakika yumuşayıncaya kadar pişirin.

Doğranmış domatesleri ve kapari ekleyin; 5 dakika kaynatın. Ardından, ton balığı, zeytinler, tuz ve karabiber ekleyip tadını ayarlayın.

Fettuccine'yi ton balığı karışımı ile karıştırıp iyice karışmasını sağlayın ve hemen servis edin. Gerekirse ayrılan pişirme suyundan ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

312

Kalori

20g
Protein
49g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Sos çok kuruması durumunda kıvamı ayarlamak için makarna suyunu saklayın.Daha belirgin bir aroma için taze öğütülmüş siyah biber kullanın.Ekstra tazelik ve tat için doğranmış fesleğen veya maydanoz ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.