env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Düzenli Sloppy Joes

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 2 pound yağsız kıyma
    • 1 fincan doğranmış kereviz
    • 🧅 ½ fincan doğranmış soğan
  • Sos ve Baharatlar

    • 🍅 1 (10.75 ons) kutu yoğunlaştırılmış domates çorbası
    • ¼ fincan ketçap
    • ¼ fincan sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • 1 yemek kaşığı beyaz sirke
    • 1 ½ çay kaşığı Worcestershire sosu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı sarımsak tozu

ADIMLAR

1

Kıymanın tamamını orta ateşte, kırbaçlayarak ufalayarak eşit bir şekilde kızartın. Lütfen patates ezici kullanarak pıhtıları düzeltin. Kereviz ve soğan ekleyin, üzerini kapatın ve yaklaşık 5 dakika boyunca yumuşayıncaya ve şeffaf olana kadar pişirin. Fazla yağı süzün.

2

İçine sulandırılmamış domates çorbası, ketçap, kahverengi şeker, sirke ve Worcestershire sosunu karıştırın; tuz ve sarımsak tozu ile tatlandırın.

3

Alt ısıda kaynamaya gelene kadar ısıtın; sıklıkla karıştırarak dibinde yanmamasını sağlayarak iyice ısınana kadar kaynatın.

4

Et karışımını ekmeklere koyup servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

407

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarif dondurulduğunda iyi tutulur. Önceden hazırlanan yemek için hava almayan bir kapta saklayın ve mikrodalgada veya ocak üstünde yeniden ısıtın.Ekstra doku katmak için doğranmış yeşil biberler eklemeyi düşünebilirsiniz.Yağ oranı düşük kıyma kullanmak daha düzenli bir tekstür sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.