env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Nane Patates ve Yumurta Fırıncısı

Maliyet $4, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Pişirme Yağı

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Sebzeler

    • 🥔 1 büyük pişmiş patates, soyulmuş ve 1/4 inç kalınlığında dilimlenmiş

  • Yumurta

    • 🥚 6 yumurta, çırpılmış

  • Baharatlar

    • 🧂 Tadına göre tuz
    • Tadına göre karabiber

ADIMLAR

1

Zeytinyağını orta-yüksek ateşte tavada ısıtın. Patates dilimlerini tavada düzgünce yayın ve her iki tarafı altın rengi olana kadar çevirerek pişirin. Dilimleri çıkarıp süzün.

2

Patates dilimlerini tekrar tavaya geri koyun. Ateşi yüksek seviyeye getirin. Çırpılmış yumurtaları patateslerin üzerine dökün, tuz ve karabiberle tatlandırın ve tavayı eğerek yumurtaların dipteki tüm alanı eşit şekilde kaplamasını sağlayın.

3

Ateşi orta-düşük seviyeye alarak, kapağı kapatın ve fırıncıyı bir tabağa çevirin. Fırıncıyı pişmemiş tarafı aşağıya bakacak şekilde tavaya geri kaydırın. Kapağı kapatın ve 2 dakika daha pişirin.

4

Fırıncıyı tavadan çıkarın, kısa süre kağıt havluların üzerinde süzün ve isteğinize göre servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

238

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fırıncıyı dilimleyip İtalyan ekmeğinin arasına koyarak basit bir sandviç olarak servis edin.Hazır dilimlenmiş patates kullanarak hazırlık süresinden tasarruf edin.Tam bir öğün için basit bir salata ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.