Müsli
Maliyet $8, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $8
Müsli
Maliyet $8, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Kuru Malzemeler
- 4 ½ su bardağı yulaf gevreği
- 🍇 1 su bardağı kuru üzüm
- ½ su bardağı kavrulmuş buğday çimleri
- ½ su bardağı buğday kepeği
- ½ su bardağı yulaf kepeği
- 🌰 ½ su bardağı doğranmış ceviz
- 🍬 ¼ su bardağı sıkıştırılmış kahverengi şeker, veya zevkinize göre
- 🌻 ¼ su bardağı kabuklu ayçiçek çekirdeği
ADIMLAR
1
Büyük bir kapta yulaf gevreği, kuru üzüm, buğday çimleri, buğday kepeği, yulaf kepeği, ceviz, kahverengi şeker ve ayçiçek çekirdeğini karıştırın.
2
İyice karıştırın ve muesliyi oda sıcaklığında en fazla 2 ay süreyle hava almayan bir kapta saklayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
188
Kalori
- 6gProtein
- 32gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Lezzet değişikliği için tercih ettiğiniz herhangi bir kuru meyveyi (örneğin, kuru kayısı veya böğürtlen) kullanabilirsiniz.İsteğe bağlı olarak badem cevizler yerine kullanılabilir.Kremalı ve lezzetli bir kahvaltı için sıcak veya soğuk süt ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.