env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sahte Kıyılmış Ciğer

Maliyet $4.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $4.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 💧 2 su bardağı su
    • 🌱 1 su bardağı mercimek
    • 1 çay kaşığı extra virgin zeytinyağı
    • 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
    • 🌰 1 su bardağı ceviz
    • 🧂 tuz ve karabiber tatlıya göre

ADIMLAR

1

Tencereye suyu, mercimeği ve et suyu küplerini koyun; orta ateşte yumuşayana kadar kapağını kapatarak pişirin, yaklaşık 30 dakika. İyi süzün.

2

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın; soğanı ekleyip yumuşayıp şeffaf olana kadar kavurun.

3

Pişmiş mercimek, soğan ve cevizleri bir food processorde pâté kıvamına gelene kadar karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Servis öncesi soğutun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

387

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarifi vejetaryen dostu yapmak için sebze et suyu küpleri kullanın.En iyi doku için servis öncesi yaymayı iyice soğutun.Aperatif olarak krakerler, taze sebzeler veya ekmekle servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.