env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tereyağlı ve İstiridye Soslu Mini İstiridye Mantarı Sote

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍄 1 paket mini istiridye mantarı
    • 🧈 20g tereyağı
    • 1 yemek kaşığı istiridye sosu
    • 0.5 yemek kaşığı soya sosu
    • 🌰 Bir tutam susam

ADIMLAR

1

Mini istiridye mantarlarını boylamasına dilimleyin.

2

Bir tavayı ısıtın ve 20g tereyağı eritin.

3

Dilimlenmiş mantarları tavaya ekleyin ve karıştırarak soteleyin.

4

Mantarlar yarı yarıya piştiğinde, 1 yemek kaşığı istiridye sosu ekleyin.

5

0.5 yemek kaşığı soya sosu ekleyin ve karıştırarak birleştirin.

6

Bir tutam susam serpin ve karıştırın.

7

Sotelenmiş mantarları yan yemek olarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi doku ve lezzet için taze mantarlar kullanın.İstiridye sosu ve soya sosunun miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.Bu yemeği buharda pişmiş pirinç ile birleştirerek tam bir öğün yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.