Minestrone Çorbası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
Minestrone Çorbası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 1 adet 10 ons paket dondurulmuş sebze, herhangi bir tür
- 🍅 2 kutu ketlenmiş domates, düşük sodyumlu
Sıvılar
- 2 kutu et suyu, herhangi bir tat, düşük sodyumlu
Kuru Baklagiller ve Baklagiller
- 1 kutu kuru baklagil, herhangi bir tür, düşük sodyumlu
Makarna
- 🍝 1 ons makarna, kuru, herhangi bir tür
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Büyük bir tencerede, konserve sebzeleri, domatesleri, et suyunu, baklagilleri ve makarnayı birleştirin.
Kaynatın, ardından ısıyı kısarak kaynamaya devam edin.
Sebzeler yumuşayana ve makarna pişene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
Sıcak servis yapın. İstenirse tuz veya karabiber gibi baharat ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
144
Kalori
- 7gProtein
- 29gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra lif ve besin için tam tahıllı makarna kullanın.Dondurulmuş yerine mevsimlik taze sebzelerle özelleştirerek daha taze bir tat elde edin.Fazladan aroma için İtalyan baharatı veya taze fesleğen ekleyin.Büyük bir parti hazırlayın ve arta kalanları gelecekte kolay yemekler için dondurun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.