Mikrodalga Fırında Patates
Maliyet $0.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $0.5
Mikrodalga Fırında Patates
Maliyet $0.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $0.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥔 1 patates
ADIMLAR
Ellerini sabun ve suyla yıka.
Patatesi fırçala. Çatal veya bıçakla birkaç kez delik aç.
Mikrodalga güvenli bir tabağa koy.
Mikrodalga fırının talimatlarına göre, pişirme sırasında yarısından döndürerek mikrodalga yap.
Patatesi 1 ila 3 dakika dinlendir.
İstediğiniz gibi baharatlar ve malzemeler ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
164
Kalori
- 4gProtein
- 37gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Kızarmış kabuk için patatesi mikrodalga yapmadan önce zeytinyağı ile fırçalayabilirsiniz.Ekstra lezzet için ekşi krema, soğan, peynir veya rendelenmiş domuz pastırması gibi malzemeler ekleyin.Patatesi delmek, buharın çıkmasını sağlar ve mikrodalga fırında patlamasını önler.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.