env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mikrodalga ile Pişmiş Elma

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍎 4 elma
    • 🍬 1/2 su bardağı esmer şeker
    • 🧂 1 çay kaşığı tarçın

ADIMLAR

1

Ellerini sabun ve suyla yıka.

2

Elmaları yıka ve çekirdeklerini çıkar.

3

Her bir elmanın altından ince bir dilim keserek düz bir yüzey oluştur ve mikrodalga ile pişmeye uygun bir fırın kabına yerleştir.

4

Küçük bir kapta esmer şekeri ve tarçını karıştır. Karışımı elmaların içine koy.

5

Tabağı mumlu kağıtla kapat ve mikrodalgada yüksek güçte 6 ila 10 dakika pişir, veya elmalar yumuşayana kadar.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

181

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuçlar için Jonathan, Granny Smith, Braeburn veya Golden Delicious gibi ekşi elma çeşitleri kullan.Daha eşit pişme için elmaları tabağın kenarlarına diz.Mikrodalga süreleri elma boyutuna ve mikrodalga gücüne bağlı olarak değişebilir, bu yüzden 6 dakikadan başlayarak kontrol et.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.