
Karnabahar Pilavlı Meksikalı Paella
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
Karnabahar Pilavlı Meksikalı Paella
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Protein
- 450 gram chorizo sosis
- 1 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü, doğranmış
- 3 adet dondurulmuş tilapia fileto
Sebzeler
- 3 su bardağı karnabahar pilavı, bölünmüş
- 🧅 1 orta boy soğan, küp küp doğranmış
- 1 büyük sarı veya turuncu biber, tohumları alınmış ve doğranmış
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 3 diş sarımsak, ince ince kıyılmış
Baharatlar ve Otlar
- 🧂 1 tutam tuz
- Tat alınarak karabiber
- 2 adet büyük lahana yaprağı
- 1 ½ çay kaşığı taze kekik yaprağı
- ½ çay kaşığı ezilmiş safran iplikleri
- ½ çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
Konserve ve Dolap Ürünleri
- 1 adet (14.5 ons) Hunt's® Doğranmış Domates
- 💧 ½ su bardağı su
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 2 adet tavuk bouillon küp
ADIMLAR
Orta-yüksek ateşte bir paella tenceresi yerleştirin. Chorizo ekleyin ve herhangi bir topak kalmayana kadar karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika boyunca kahverengileşene ve kırıntılı hale gelene kadar pişirin. Tavuk ekleyin; etin ortası pembe olmayana ve suyu berrak olana kadar pişirin ve karıştırın. Tavuk ve sosisi bir tabağa aktarın, tenceredeki yağ damlacıklarını bırakın.
Ateşi orta seviyeye düşürün ve 2 su bardağı karnabahar pilavı ekleyin. Karnabahar hafifçe kahverengilenene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin ve karıştırın. Soğan, biber, tuz, biber ve sarımsak ekleyin; yaklaşık 2 dakika boyunca kokusu çıkana kadar pişirin.
Konserve domatesleri tencereye dökün. Lahan yapraklarını, kekiği, safranı ve fesleğeni ekleyin; iyice karıştırın. Sosis ve tavuğu tekrar tencereye geri getirin. Su, domates salçası ve bouillonu iyice karışana kadar karıştırın. Kaynatın, ardından ateşi orta-düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve 15 dakika boyunca kaynatın.
Kapağı çıkarın ve bezelyeleri ve kalan 1 su bardağı karnabahar pilavını katlayın. Paella karışımının üzerine dondurulmuş tilapia filetolarını yerleştirin; kapağını kapatın ve 10 dakika daha buharlayın. Kapağı açın ve pişip pişmediğini kontrol edin. Filetoları tahta bir kaşıkla parçalayın ve balık parçalarını paellaya karıştırın.
Paella tenceresini masanın tam ortasına yerleştirin ve servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
368
Kalori
- 29gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 23gYağlar
💡 İpuçları
Chorizo'yu vegan seçenek için bitki bazlı sosisle değiştirin.Pişirme sırasında ekstra yağ gerekiyorsa üzüm çekirdeği yağı veya zeytinyağı kullanın.Ek tazelik için dilimlenmiş limon ile servis yapın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.