env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Meksika Lasanyası

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Et

    • 🍖 450 gram yağsız kıyma

  • Baharat

    • 1 (28 gram) paket taco baharat karışımı

  • Konserve Ürünler

    • 🍅 1 (400 gram) konserve soyulmuş ve doğranmış domates (suyu ile birlikte)

  • Tahıllar

    • 🌮 10 adet (15 cm) mısır tortillas

  • Soslar

    • 1 su bardağı hazır salsa sos

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Colby peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 175 dereceye (350 F) ısıtın.

2

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte kıymayı kızartın, ardından taco baharat karışımını ve domatesleri ekleyin.

3

9x13 inch'lik bir fırın kabını yarısına kadar tortillalarla döşeyin. Kıymalı karışımı kabın üzerine yerleştirin, ardından kalan tortillalarla üstünü kaplayın. Üzerine salsa sosunu yayın ve peyniri serpin.

4

175 derecede (350 F) 20 ila 30 dakika veya peynir eriyip köpürünceye kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

447

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 33g
    Karbonhidratlar
  • 24g
    Yağlar

💡 İpuçları

Üst malzeme olarak doğranmış marul, taze dilimlenmiş domates, zeytin ve süzme yoğurt servis edin.Daha hafif bir versiyon için sığır eti yerine hindi veya tavuk kullanın.Fırına girmeden önce bu yemeği en fazla 48 saat buzdolabında saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.