Meksika Tavuklu Taco
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Meksika Tavuklu Taco
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🌮 4 adet mısır tortilla
- 🍗 500 gram tavuk göğsü
Ek Malzemeler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧅 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
- 1/2 su bardağı doğranmış Meksika kişnişi
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü altın rengi olana ve tamamen pişene kadar kızartın, ardından ince ince doğrayarak hazır edin.
2
Zeytinyağında soğanı şeffaflaşıncaya kadar soteleyin, ardından domates, kırmızı biber ve doğranmış kişnişi ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın.
3
Pişmiş tavuk ve sosu karıştırarak mısır tortillalarına doldurun, rulo haline getirin ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 25gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Yoğurt veya avokado sosuyla lezzet katabilirsiniz.Lif alımını artırmak için tam buğday tortilla tercih edebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.