env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Köfte Muffinleri

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Et ve Proteinler

    • 🥩 2 pound yağsız kıyma
    • 🥚 2 yumurta
  • Sebzeler ve Konserve Gıdalar

    • 1 (10.5 ons) kutu yoğun sebze çorbası
    • 🧅 ½ su bardağı doğranmış soğan
  • Fırın ve Mutfak Malzemeleri

    • 🍞 1 su bardağı kuru ekmek içi
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 pim karabiber
    • 🍅 ¾ su bardağı ketçap (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin. Hafifçe yağlanmış bir 12 kapaklı muffin kalıbını hazırlayın.

2

Bir kasede kıyma, çorba, soğan, ekmek içi, yumurta, tuz ve karabiberi karıştırın. Karışımı hazırlanan muffin kaplarına eşit şekilde bölüştürün.

3

Ön ısıtılmış fırında iç sıcaklık en az 160 derece F (70 derece C) olana kadar yaklaşık 1 saat pişirin. İsteğe bağlı olarak, 50 dakika sonra her bir muffinin üzerine ketçap sürün ve ekstra 10 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

464

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yağsız kıyma yerine hindi veya sığır ve domuz karışımı kullanarak daha hafif veya farklı bir tat elde edebilirsiniz.Bu muffinleri tam bir öğün için pürelenmiş patates veya yan salata ile servis edebilirsiniz.Bu köfteli muffinler yemek hazırlığı için iyi dondurulur: tamamen soğuduktan sonra derin dondurucuda en fazla 3 ay saklayabilirsiniz.Muffin kalıbınız yoksa, karışımı küçük köfteler şeklinde şekillendirip fırın tepsisinde pişirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.