Mavi Peynirli ve Cevizli Ezilmiş Kabak
Maliyet $6.5, kaydet $8.5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6.5
Mavi Peynirli ve Cevizli Ezilmiş Kabak
Maliyet $6.5, kaydet $8.5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $6.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 1 ½ pound kabak, küp şeklinde doğranmış
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ⅛ çay kaşığı karabiber
Ceviz ve Şurup
- ½ su bardağı kırılmış ve kavrulmuş ceviz
- 2 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu
Peynir ve Otlar
- 2 ons mavi peynir kırıntıları
- 1 çay kaşığı taze kekik yaprakları
ADIMLAR
Kabakları, kapaklı mikrodalga güvenli bir pişirme kabına yerleştirin. Tuz ve biberle tatlandırın. Kabaklar yumuşayana kadar yaklaşık 8 ila 10 dakika, kapalı şekilde mikrodalga fırında pişirin.
Patates ezici veya çatal ile kabaca ezin. İçine ceviz, akçaağaç şurubu, mavi peynir kırıntıları ve taze kekik yapraklarını ekleyip karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
234
Kalori
- 6gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Cevizleri önceden kızartarak lezzetlerini artırabilirsiniz.Daha zengin bir tat için kaliteli mavi peynir seçin.Kabakları tercihinize göre -parçacıklı ya da pürüzsüz- ezin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.