env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Marineli Fırında Domuz Pirzolası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Marinat

    • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 2 yemek kaşığı ketçap
    • 2 yemek kaşığı kahverengi şeker
    • 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
  • Ana

    • 6 adet kemiksiz köfte, temizlenmiş

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin.

2

Küçük bir kapta bitkisel yağı, ketçabı, kahverengi şekeri, Worcestershire sosunu, soya sosunu ve limon suyunu iyice karıştırın.

3

Orta boy fırın kabına domuz pirzolalarını yerleştirin. Üzerine sosun yarısını dökün.

4

Domuz pirzolalarını ön ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.

5

Pirzolaları çevirin ve üzerlerine kalan sosu dökün. Pirzolaların iç sıcaklığı 145 derece F (63 derece C) olana kadar pişirmeye devam edin, yaklaşık 30 dakika daha.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

166

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eğer pilavla servis yapacaksanız sos miktarını iki katına çıkarın.Etin gıda güvenliği açısından uygun iç sıcaklığa ulaştığını kontrol etmek için bir et termometresi kullanın.Daha fazla tat için, domuz pirzolalarını fırına koymadan önce 1-2 saat marinasyona bırakın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.