Manga Salatalık Çorbası
Maliyet $8, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Manga Salatalık Çorbası
Maliyet $8, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Meyveler ve Sebzeler
- 🥭 2 olgun manga
- 🥒 1 İngiliz salatalığı
- 🧅 2 yemek kaşığı doğranmış soğan
- 1 jalapeño biber, ince doğranmış
- 🍋 Limon, sıvılaştırılmış
- 🌿 1/4 fincan taze doğranmış kişniş
Sıvılar ve Süt Ürünleri
- 💧 1/2 fincan su
- 🥛 2 kutu düz, yağsız Yunan yoğurdu
ADIMLAR
Bir yarım mangayı soğan için ayırıp kalan tüm mangaları küpler halinde kesin; kabuk ve çekirdeği çıkarın.
Salatalığın 1/4'ünü garnitür için soğutun. Kalan salatalığı iri parçalar halinde doğrayın.
Doğranmış manga, salatalık, soğan ve biberi (isteğe bağlı) limon suyu ve su ile birlikte blender veya gıda işlemcisine koyun. Pürüzsüz hale gelene kadar püreleyin.
Yoğurdu karıştırın. Servise hazır olana kadar soğutun.
Garnitür hazırlayın: Soğutulmuş yarım manga ve kalan salatalığı küp küp doğrayın. Kişnişle karıştırın. Çorba servis edilirken garnitürle süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
170
Kalori
- 11gProtein
- 33gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için servisten önce bir tutam tuz ve bir damla zeytinyağı ekleyin.Çorbadan en iyi şekilde yararlanmak için iyice soğutun.Eğer baharatlı yiyecek tercih etmiyorsanız, jalapeño biberini atlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.