env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mamaw's Tavuk ve Pirinç Kebabı

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Tavuk ve Proteinler

    • 🍗 3 tavuk göğsü, küpler halinde kesilmiş
  • Pirinç

    • 🍚 2 su bardağı anında pişen beyaz pirinç
  • Çorbalar ve Kremler

    • 1 (10.5 ons) tavuk kreması çorbası kutusu
    • 1 (10.5 ons) kereviz kreması çorbası kutusu
    • 1 (10.5 ons) mantar kreması çorbası kutusu
  • Su

    • 💧 2 su bardağı su
  • Tereyağı

    • 🧈 ½ su bardağı tereyağı, dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Bütün malzemeleri toplayın. Fırını 400°F (200°C) sıcaklığa getirip hazırlayın. Bir fırın kabının yanlarını ve tabanını yağlayın.

2

Hazırlanan fırın kabında tavuk, su, pirinç, tavuk kreması çorbası, kereviz kreması çorbası ve mantar kreması çorbasını karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

3

Tavuk karışımının üzerine tereyağını eşit şekilde dağıtın.

4

Fırına önceden ısıtılmış fırında, pirinç yumuşak ve tavuk tamamen pişene kadar yaklaşık 60 ila 75 dakika pişirin.

5

Servis etmeden önce 10 ila 15 dakika soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

411

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 24g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha sağlıklı bir alternatif isterseniz kahverengi pirinç kullanabilirsiniz, ancak pişirme süresini buna göre ayarlayın.Kişisel tercihinize göre kereviz veya mantar çorbasını brokoli kreması veya kaşar peynirli çorba ile değiştirebilirsiniz.Kızarmış kenarlar için, fırına girmeden önce üstüne galeta unu veya rendelenmiş peynir serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.