env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tüy Gibi Hafif Tam Buğdaylı Kreps

Maliyet $6, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 1/3 bardak tam buğday unu
    • 1 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı soda
  • Islak Malzemeler

    • 🥚 1 yumurta
    • 3 çay kaşığı esmer şeker
    • 1 1/3 bardak buttermilk (1%)
    • 1 yemek kaşığı yağ

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Izgarayı önceden ısıtın.

3

Orta boy bir kasede kuru malzemeleri birlikte karıştırın veya eleğe alın.

4

Ayrı bir kapta yumurta, buttermilk, esmer şeker ve yağı çırpın.

5

Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve sadece nemlendirinceye kadar karıştırın; hamur hafifçe topaklı olmalıdır.

6

Spreylenmiş veya yağlanmış sıcak izgaraya her bir kreps için 1/4 bardak hamur dökün.

7

Yüzeyde kabarcıklar belirdiğinde krepsei çevirin; sadece bir kez çevirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

77

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha kolay çevirmek için yapışmaz bir ızgara veya tav kullanın.Hamuru fazla karıştırmayın; hamurun hafifçe topaklı olması, kabarık krepsek garantisi içindir.Ekstra tat için kuru malzemelere tarçın veya müsilaj karıştırabilirsiniz.Artanları buzdolabında saklayın ve hızlı bir kahvaltı için tekrar kızartma makinesinde ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.