Limonlu Beyaz Fasulye Humus
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 6 Porsiyon Sayısı
 - $4
 
Limonlu Beyaz Fasulye Humus
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 6 Porsiyon Sayısı
 - $4
 
MALZEMELER
Base
- 1 (15 ounce) kutu kuzey fasulyesi, durulanmış ve süzülmüş
 
Dairy
- ½ su bardağı yağsız ekşi krema
 
Seasoning
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
 - 1 yemek kaşığı zeytinyağı
 - ½ çay kaşığı toz kimyon
 - 🧂 ½ çay kaşığı tuz
 - ¼ çay kaşığı yeni çekilmiş karabiber
 
ADIMLAR
1
Fasulye, ekşi krema, limon suyu, zeytinyağı, kimyon, tuz ve biberi bir gıda işlemcinin kabında birleştirin.
2
Karışımı pürüzsüz olana kadar gıda işlemcisinde karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
119
Kalori
- 7gProtein
 - 18gKarbonhidratlar
 - 3gYağlar
 
💡 İpuçları
Pita ekmeği, çiğ sebzelerle servis yapın veya wrapların içine sürün.Daha fazla tat için sarımsak veya maydanoz, kişniş gibi taze otlar eklemeyi düşünün.Bu sos, hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.