
Lübnan Limonlu Mercimek Çorbası
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $10
Lübnan Limonlu Mercimek Çorbası
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Base
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧅 1 büyük sarı soğan, doğranmış
- 2 adet yaprakları ile kereviz, doğranmış
- 🥕 2 adet havuç, doğranmış
- 1 ½ çay kaşığı doğranmış sarımsak
Liquid
- 💧 6 su bardağı su
Legume
- 2 su bardağı Fransız yeşil mercimek
Herbs and Spices
- 4 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz, bölümlenmiş
- 🧂 1 yemek kaşığı tuz, veya daha fazla tatlığa göre
- 1 yemek kaşığı toz kişniş
- 1 yemek kaşığı toz kimyon
- 1 ½ çay kaşığı toz karabiber
- ½ çay kaşığı kırmızı pul biber
Optional Thickener
- 1 su bardağı tüm amaçlı un
- 🧈 ¼ su bardağı tereyağı
Servings
- 🍋 1 limon, dilimlenmiş
- taze öğütülmüş karabiber
ADIMLAR
Zeytinyağını orta ateşte büyük bir ağır tabanlı tencerede ısıtın. Soğan, kereviz ve havucu yaklaşık 5 dakika boyunca hafifçe yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın. Sarımsağı ekleyin; kokusu çıkana kadar 30 saniye pişirin ve karıştırın.
Su, mercimek, 2 yemek kaşığı taze maydanoz, tuz, kişniş, kimyon, karabiber ve kırmızı pul biberi ekleyin; karıştırmak için katın. Kapağını kapatın ve mercimekler yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak 1,5 saat kaynatın.
Un ve tereyağını küçük bir sos tenceresinde orta düşük ateşte birlikte çırpalım; sürekli karıştırarak kalınlaşana ve macun kıvamına gelene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Isıyı düşük seviyeye düşürün, her 2-3 dakikada bir karıştırarak açık kahverengi olana kadar yaklaşık 20 dakika daha pişirin.
Hazırlanan çorbanın içine un macunu bir kaşık at a time karıştırın, pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın. Servis ederken limon dilimleri, kalan 2 yemek kaşığı maydanoz ve bir tutam taze öğütülmüş biberle servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
268
Kalori
- 12gProtein
- 38gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Daha baharatlı bir çorba tercih ediyorsanız daha fazla kırmızı pul biber ekleyin!Artırılmış lezzet için su yerine sebze suyu kullanın.Bu çorba dondurulduğunda iyi duruyor; en fazla 3 ay süreyle hava geçirmez kaplarda saklayın.Daha doyurucu bir öğün için ekmekle servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.