env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kuzu Peynirli Biber

Maliyet $15, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış
    • 🧄 1 diş sarımsak, ince kıyılmış
    • 6 orta boy yeşil biber
    • 2 yemek kaşığı taze maydanoz, doğranmış
    • 🧂 ¾ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı yenibahar
    • ½ çay kaşığı siyah toz biber
    • 🍚 1 su bardağı pişmiş pilav
    • 8 ons kıyma kuzu eti
    • 1 su bardağı ezilmiş feta peyniri
    • 1 su bardağı domates sosu
    • 💧 1 su bardağı soğuk su
    • 🍋 1 yemek kaşığı taze limon suyu
    • 1 çay kaşığı beyaz şeker

ADIMLAR

1

Fırını 375°F (190°C) sıcaklığında ön ısıtın.

2

Orta boy bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın, doğranmış soğanı ekleyin ve yumuşayıncaya kadar yaklaşık 4 dakika pişirin. İnce kıyılmış sarımsağı ekleyip 1 dakika daha pişirin.

3

Yeşil biberlerin tepesini kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Biberleri dik olarak 9x12 inçlik bir fırın kabına yerleştirin.

4

Büyük bir kapta, soğan karışımı, doğranmış maydanoz, tuz, yenibahar ve karabiberi karıştırın. Pişmiş pilavı ve kıyma kuzu etini de ekleyip ardından ezilmiş feta peynirini hafifçe katın.

5

Karışımı biberlerin içine doldurun, her bir biber tamamen dolana kadar hafifçe sıkıştırın.

6

Bir kapta, domates sosunu soğuk su, taze limon suyu ve beyaz şekeri karıştırın. Karışımın yarısını biberlerin üzerine, diğer yarısını fırın kabının altına dökün. Alüminyum folyo ile kapatın.

7

Ön ısıtılmış fırında folyoyla örtülü olarak 45 dakika pişirin. Folyoyu çıkarıp ekstra 15 dakika daha pişirin, ara sıra biberleri sosla sulayın.

8

Servis etmeden önce iç dolgunun iç sıcaklığını kontrol edin, en az 160°F (70°C) olmalıdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

273

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarifi keto dostu yapmak için pirinci karnabahar pilavıyla değiştirin.Vejetaryen bir varyasyon için kuzu etini pişmiş nohut veya mercimekle değiştirin.Daha tatlı bir lezzet için kırmızı, sarı veya turuncu biber kullanın.Artan dolgu malzemesini, tzatziki soslu pide ekmeğiyle servis edilecek bir dolgu olarak kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.